Faalangst is een vervelende angst die je leven gemakkelijk kan beïnvloeden. Piekeren, zenuwen, negatieve gedachten en je niet op je gemak voelen zijn allemaal nare gevolgen van deze angst. De examens komen steeds dichterbij. Als je merkt dat je veel angst ervaart voor de examens en je wordt er door belemmerd in de voorbereiding, dan is deze training van vijf bijeenkomsten wellicht iets voor jou. We starten na de voorjaarsvakantie!
Doel van de training:
* Angstgevoelens onder controle krijgen en houden.
* De kijk op de situatie veranderen, zodat deze minder bedreigend wordt.
* Probleemoplossend denken stimuleren.
* Aanleren van vaardigheden om te ontspannen.
* Angstgevoelens onder controle krijgen en houden.
* De kijk op de situatie veranderen, zodat deze minder bedreigend wordt.
* Probleemoplossend denken stimuleren.
* Aanleren van vaardigheden om te ontspannen.
Mocht je geïnteresseerd zijn, stuur dan uiterlijk dinsdag 28 februari een mail om je aan te melden voor deze training. Je krijgt dan z.s.m. een uitnodiging toegestuurd met de praktische informatie. Houd na je aanmelding dus goed je schoolmail in de gaten!
Met vriendelijke groet,
Mevrouw Miedema i.miedema@csg-comenius.nl
